Workshops
Jubiläumsjahr 2026
Im nächsten Jahr besteht die Schule seit 25 Jahren. Zur Feier gibt es eine Reihe an Workshops, die für Anfänger und Fortgeschrittene aller Stilrichtungen geeignet sind. Sie finden alle in unseren Heimaträumen, in der Tangothek statt.
Gemeinsamer Workshop mit Claudia Blach
vom 18. bis 20.09.26 findet ein ganzes Wochenende zur praktischen Anwendung der TCM im Alltag statt. Die Anmeldung läuft über Claudia Blach und kann hier vorgenommen werden.
Taijiquan-Kurs für Anfänger und Einsteiger
Mittwochs, 17-18:30
Interesse an chinesischer Kampfkunst? Oder an daoistischer Philosophie-Praxis? Oder an psychodynamischer Körperarbeit? Oder an Gesundheitsförderung im Stile der Traditionellen Chinesischen Medizin? Taijiquan ist in jedem Fall das Passende. Wer diese Lebens- und Bewegungskunst kennenlernen möchte, ist in diesem Kurs an der richtigen Stelle. Ruhig und gründlich werden in diesem Kurs die ersten Basisübungen vermittelt, so dass man ein Gefühl für das Taijiquan bekommen kann. Bei Interesse ist ein Einstieg auch in den laufenden Kurs jederzeit möglich.
Mit den Wandlungsphasen durch das Jahr
Jeweils Samstags, 14-17 Uhr (Termine unten) – 50€ pro Nachmittag; 200€ im Paket
Die Wandlungsphasen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall werden oft auch als 5 Elemente benannt und beschrieben. Aber unsere westliche Idee des Elements ist zu statisch, denn bei allen Phasen geht es um Qualitäten der Veränderung und Bewegung von Energie, wie sie auch z.B. in den Jahreszeiten zu sehen sind. Im Winter ist es kühl, dunkel und ruhiger, im Sommer hingegen herrschen Expansion und Hitze usw.
Auch das Modell der Wandlungsphasen reicht in vordaoistische schamanistische Zeiten zurück, ist aber von den Daoisten auf- und übernommen worden, da es Naturphänomene gut beschreiben kann. Im Laufe der Zeit wurde seine Anwendung immer mehr ausgeweitet, so dass es auch in der Medizin, Architektur, Kunst usw. zu finden ist. Wir werden uns daher jeweils Samstagnachmittag in eine Wandlungsphase vertiefen, ihre Bedeutung in unserem Organismus und seiner Umweltinteraktion erkunden. Mit entsprechenden Meditationen, Reflektionen und kleinen Übungen bekommen wir so ein Gerüst an die Hand, welches uns von da an in Harmonie mit dem Jahresverlauf zur Seite stehen kann. Zudem wird eine kleine Übungsreihe, welche alle Wandlungen verbindet und mit nur wenigen Minuten Aufwand täglich geübt werden kann, vermittelt.
14.02.26 - Wasserwandlung
11.04.26 - Holzwandlung
06.06.26 - Feuerwandlung
12.09.26 - Erdwandlung
07.11.26 - Metallwandlung
Vorschau 2027
In 2027 wird es eine Reihe an Samstag-Nachmittag-Workshops geben, in denen wir uns gezielt einzelnen Themen/Aspekten widmen, die unabhängig vom Lernstand (absolute Anfäner vielleicht ausgenommen) und dem praktizierten Stil (egal ob Taijiquan oder Qigong) relevant sind. Also klassische Grundlagenvertiefung der Prinzipien von Haltung, Bewegung, Atmung und Energiesteuerung.
Song-Qualität
13. Februar 27, 14-17
[45€, ermäßigt 35€]
Inneres Loslassen in eine stabile Struktur nennt sich Song. Es ist die Basis dafür, Qi gut wahrnehmen und anreichern zu können, und ebenso dafür, Bewegungen aus sich selbst heraus entstehen lassen zu können.
Schwebe-Qualität
10. April 27, 14-17
[45€, ermäßigt 35€]
Inneres Sinken und Aufsteigen bringen wir in eine Gleichzeitigkeit, so dass unser Körper schwebend wird. In diesem Schweben können sich dann Yin- und Yang-Aspekte deutlich zeigen und vereinen.
Kua-Qualität
05. Juni 27, 14-17
[45€, ermäßigt 35€]
Die Kua (Hüftgelenke bzw. Leisten) sind die Tore, durch welche das Qi wie auch die Bewegungsenergie geleitet werden müssen. Je klarer ihre Yin- und Yang-Funktion, desto selbstverständlicher die Bewegungen.
Verbundenheit
11. September 27, 14-17
[45€, ermäßigt 35€]
In der inneren, faszialen Struktur alle Gelenke zu verbinden und so Bewegungen durchzuführen, in denen der Körper als Einheit agiert, dies lässt auch das Qi sich in Gänze verteilen und innere Kraft nutzbar machen.
Raum-Qualität
02. Oktober 27, 14-17
[45€, ermäßigt 35€]
Den Körper in allen Ausdehnungen erfassen und mit Achtsamkeit durchdringen, ermöglicht uns, uns als Raum im Raum zu bewegen und die Wahrnehmungsqualitäten für das eigene Qi, wie auch für das Qi anderer, zu verfeinern.
Herz-Qualität
20. November 27, 14-17
[45€, ermäßigt 35€]
Ein befriedetes und entspanntes Herz erleichtert den Kontakt zu anderen und zu uns selbst. Es öffnet uns für das Strömen zwischen Himmel und Erde und manchmal sogar auch für das Dao im Hintergrund.