{"id":14,"date":"2026-11-11T14:21:14","date_gmt":"2026-11-11T14:21:14","guid":{"rendered":"https:\/\/taichischule.de\/?page_id=14"},"modified":"2026-11-11T15:15:15","modified_gmt":"2026-11-11T15:15:15","slug":"friedenswege","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/taichischule.de\/?page_id=14","title":{"rendered":"Friedenswege"},"content":{"rendered":"\n
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Daoistische Ann\u00e4herung an den Innenraum<\/h2>\n\n\n\n
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Die St\u00e4rke des Taijiquan liegt in seiner daoistischen Anlage, Himmel, Erde und das Mensch-sein miteinander zu verbinden. Der Himmel steht dabei f\u00fcr alles Geistige, vom Denken bis hin zur kontemplativ-spirituellen Ebene. Die Erde repr\u00e4sentiert alles Materielle, von der physiologischen Anatomie bis hin zu biologischen Lebensprozessen. Und das Mensch-sein liegt in allem Psychischen, von Bed\u00fcrfnissen und Trieben \u00fcber die Emotionen bis hin zu Verhaltensmustern und Charakterfragen. Mit dieser Verbindung ist das Taijiquan eine tats\u00e4chlich psychosomatische Praxis, die wir in sehr unterschiedlicher Intensit\u00e4t beschreiten k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Energetisch repr\u00e4sentieren sich die drei Ebenen in drei Energiezentren [Dantian] im Bauch, Brustkorb und im Kopf. Diese zu kl\u00e4ren und energetisch aufzubauen und zu st\u00e4rken, ist die eigentliche Aufgabe.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Befriedung<\/h3>\n\n\n\n

Angefangen wird beim Fundament, dem Xia Dantian<\/em> im Unterbauch, indem wir uns damit besch\u00e4ftigen<\/p>\n\n\n\n

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  • Haltung, Stand und Bewegung zu koordinieren und die Figuren und Formen zu lernen,<\/li>\n\n\n\n
  • unsere Selbstwahrnehmung zu schulen und Bed\u00fcrfnisse zu achten,<\/li>\n\n\n\n
  • die Gesetzm\u00e4\u00dfigkeiten und Prinzipien der Bewegungsweisen zu erkunden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
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    Befreiung<\/h3>\n\n\n\n

    Wir setzen fort beim Chong Dantian<\/em> im Brustkorb, indem wir uns damit befassen<\/p>\n\n\n\n

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    • die Energie im Unterbauch zur Steuerung der Bewegungen anzuwenden,<\/li>\n\n\n\n
    • unsere automatisierten Muster abzulegen und unser Erleben und Tun von diesen zu befreien,<\/li>\n\n\n\n
    • Inspiration und Intuition zuzulassen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
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      Beruhigung<\/h3>\n\n\n\n

      Schlie\u00dflich widmen wir uns dem Shang Dantian<\/em>, indem wir danach streben<\/p>\n\n\n\n

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      • freie, spontane Aktionen in Harmonie mit der Umwelt entstehen und geschehen zu lassen,<\/li>\n\n\n\n
      • unser Handeln von Mitgef\u00fchl und Verbundenheit getragen sein zu lassen,<\/li>\n\n\n\n
      • im Wu Wei zu sein, beruhigt im Denken zu beobachten, wie das Dao sich entfaltet und in der Welt wirkt.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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